психолог, гештальт-консультант

С годами практики меняется понимание того, за что на самом деле клиенты платят деньги психотерапевту. Например, вот мои «раньше» (первые годы практики, до 2020-го года) и «сейчас» (с 2023-го года)

1. Раньше я думала, что моя эффективность как психолога зависит от того насколько правильно я пойму клиента и насколько быстро мы найдем наиболее правильное решение в его ситуации.

Сейчас четко понимаю, что мне платят не за «правильные» слова, а за безоценочное слушание и за способность выдерживать (клиент может быть собой в безопасном поле терапевта), именно в такой безопасной и безоценочный среде клиент может расслабиться и понять, как ему жить, куда двигаться, что менять.

2. Раньше я занималась спасательством, старалась причинить добро, а потом догнать и еще помочь. Мне казалось, что со стороны виднее, и я могу выдать клиенту варианты решений на выбор. Как же я ошибалась!

Сейчас я помогаю клиенту услышать себя и найти его собственные решения. Чудеса происходят не тогда, когда клиенту говорят «делай так и будет тебе счастье», а тогда, когда клиент сам научается с помощью терапевта запускать внутренний поиск, находить ответы внутри себя, делать осознанный выбор и нести ответственность за собственные решения.

3. Раньше стремилась задавать наводящие вопросы, подталкивать клиента к решению, подтягивать его вперед словно он без меня не справится.

Сейчас с уважением отношусь к ритму каждого клиента, никого не тяну, иду рядышком и поддерживаю, когда клиент об этом просит. Больше использую режим наблюдения и возвращаю клиента к нему самому же, чтобы он заметил себя, свою силу, свою уникальность.

4. Раньше мне казалось, что моя миссия - делать людей счастливыми.

Сейчас я больше склоняюсь к тому, что моя миссия в том, чтобы помочь клиенту прожить все то, что его мучает, к чему даже страшно подступаться в одиночку. Мне платят за освобождение и обретение подлинного себя, а не за попытки навязать счастье.

Меняюсь я, меняются те, кто попадают в мое поле💫 У психологов/психотерапевтов очень тонкая работа, через себя они влияют на изменения у людей, поэтому я сама всегда поддерживаю внутренний порядок с помощью личной терапии, групповой терапии, супервизий.